BODY BUILDING

Ovvero “costruzione del corpo” è un’attività difficilmente catalogabile in schemi, perché in continua evoluzione, le macchine di cui si avvale, ad esempio, sono sottoposte a costante monitoraggio e sperimentazione, per migliorarne qualità ed efficacia.
L’attività si basa, come accennato, sull’utilizzo di attrezzi che spaziano dai singoli manubri fino ai macchinari più complessi.
Questo tipo di allenamento è consigliato a chiunque voglia “costruire” una struttura muscolare più voluminosa ed atletica, ma anche per chi voglia tonificare la propria massa muscolare, o definire lo sviluppo di quella già esistente.
E’ indicata, inoltre per tutti coloro che hanno subito traumi od operazioni e che necessitano di una “riabilitazione muscolare”.
LA NOSTRA SALA E’ INTERAMENTE ATTREZZATA TECHNOGYM